Der BRSV bietet ab den Pfingstferien und darüber hinaus ein Fitnesstraining an. Fitnesstrainer Jay vom Massagezentrum StarSpa in Gunzenhausen, der ab Herbst dieses Jahres auch Rehasport-Übungsleiter beim BRSV Gunzenhausen e. V. ist, absolviert mit den Teilnehmer ein absolut interessantes und abwechslungsreiches Fitnessprogramm, z. B. mit dem Pezziball, dem Thera-Band oder mit Kurzhanteln.

Ziele des Fitnesstrainings sind:
1. die Stärkung von Gesundheitsressourcen wie Kraft und Ausdauer, Koordination und Dehnfähigkeit,
2. die Verbesserung der Beweglichkeit und
3. die Vermeidung von Risikofaktoren des Muskel- und Skelettsystems z. B. Schäden durch Fehlhaltung.


Das Fitnessangebot richtet sich an alle Interessierten, also auch an Nichtmitglieder des BRSV.
Begonnen wird am Mittwoch, den 11. Juni 2014 um 20.00 Uhr.

Nähere Informationen dazu erteilt die Geschäftsstelle des BRSV, Tel. 098318847618.