Beim  BRSV Gunzenhausen existiert eine ganz spezielle Geh-Gruppe für Menschen mit Handicap. Wenn sie z. B. Diabetes, Übergewicht, Arthrose oder eine starke Sehbeeinträchtigung haben, sind Sie in dieser Gruppe gerne willkommen.

Viele körperliche und seelische Probleme werden durch Ausdauer-Bewegung (z. B. Gehen) und sei sie auch nur langsam ausgeführt, gelindert. Unter anderem werden Spätfolgen bei Diabetes nachweislich verhindert und ggf. sogar verbessert, da Bewegung in freier Natur den Blutzucker wesentlich senkt. Zudem wird das Immunsystem gestärkt, damit es seine Aufgabe in vollem Umfang erfüllen kann. So treten beispielweise nach Krebserkrankungen und nach Herzinfarkten weniger Rezidive auf. Ihre Gelenke, Muskeln, Atmung und das Herz-Kreislaufsystem reagieren auf die langsame regelmäßige Bewegung generell positiv.

Deshalb - bei Interesse einfach unsere Geh-Gruppe am Montag von 9 bis 10 Uhr ausprobieren.

Wir sind für Sie gerne da. Anmeldungen unter 09831/1613!