Wirbelsäule / Osteoporose Gymnastik

Einfachturnhalle, "Gymnastikraum" (Zugang über Sonnenstr.)

Montag
17:00 - 18:00 Uhr Achtsame Rückengymnastik
18:00 - 19:00 Uhr Starker Rücken

19:15 - 20:15 Uhr

 

 

Donnerstag
18:00 - 18:45 Uhr 1. Gruppe
19:00 - 19:45 Uhr 2. Gruppe
20:00 - 21:00 Uhr

 

Freitag
19:00 - 19:45 Uhr 

 

 

Dreifachturnhalle SMG (Simon-Marius-Str.3, Gunzenhausen)

Dienstag
17:00 - 17:45 Uhr 1. Gruppe
17:45 - 18:30 Uhr 2. Gruppe

 

FC Sportheim-Gymnastikraum (Am Sportplatz 6, Gunzenhausen)

Montag
08:00 - 09:00 Uhr WS für Fortgeschrittene
10:00 - 11:00 Uhr 

Dienstag
09:00 - 10:00 Uhr 1. Gruppe
10:00 - 11:00 Uhr 2. Gruppe

Mittwoch
09.00 - 10.00 Uhr (ohne Bodenübungen)
16.30 - 17:30 Uhr (mit Bodenübungen)

Donnerstag
09:00 - 10:00 Uhr 1. Gruppe
10:00 - 11:00 Uhr 2. Gruppe
17:00 - 18:00 Uhr 

Freitag
08:30 - 09.30 Uhr (HWS-Schultergymnastik)
09:30 - 10.15 Uhr (Hockergymnastik)

10:30 - 11:15 Uhr (Hockergymnastik)

Turnraum SV Unterwurmbach (am Lindermer 100, 91710 Gunzenhausen-Unterwurmbach)

Montag
09:00 - 11:00 Uhr WS im Sitzen

Dienstag

09:00 - 10:00 Uhr WS mit Bodenübungen  

Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr WS im Sitzen